REGULASI MENTAL

Koping Sehat Untuk Mengelola Stres

Indah Permata Hati
Sabtu, 07/10/2023 02:00 WIB
Setiap individu memiliki mekanisme tersendiri dalam mengelola stres dan konflik yang dialami dalam kehidupan sehari-hari. Dalam kondisi itu, manajemen stres dan tekanan mental sangat penting guna meregulasi emosi agar tetap stabil.
Pilih tipe langganan yang cocok untuk Anda.

Digital Deluxe

Anda juga bisa berlangganan secara korporat dengan jumlah user sesuai kebutuhan dalam satu perusahaan, organisasi/asosiasi atau lembaga pendidikan. Untuk info lebih detail, kontak kami di [email protected]
Top