Pada dasarnya ajaran gaya hidup minimalis bersinggungan dengan kesehatan mental dan psikologis. Sikap kesederhanaan sebagai sebuah bentuk ketulusan, keikhlasan, serta kebijaksanaan menjadi nilai-nilai mendasar yang menguatkan individu dalam menjalani kehidupan.n
Gloria Fransisca Katharina Lawi 
