Mengonsumsi sereal dan biji-bijian organik atau multigrain menjadi salah satu pilihan untuk menjalani gaya hidup sehat. Bahan makanan yang memenuhi zat gizi terutama karbohidrat kompleks ini memiliki kandungan serat yang sangat tinggi, dengan indeks glikemiks yang rendah.\n
Desyinta Nuraini 
